夜眠れなくて、いまいち安心感にかける日々に疲れきっていました。常に忙しくて焦っているのは、私の中に『このままの私ではいけない』という思いがあったからだと知り、驚きました。『このままでもいい』そう感じることができて体も心底安心したのでしょう。安心して快眠できる毎日は何よりの幸せです。